癇癪（かんしゃく）とは？起きる原因や発達障害との関連、対処法や相談先を解説します

しかし、「どういったタイミングで癇癪が起こるかわからない」「一度癇癪を起こすとなかなか収まらない」「5歳を過ぎても癇癪を繰り返している」といったことで悩んでいる保護者の方もいるのではないでしょうか。

また、癇癪による行動が、子ども自身を傷つけてしまう自傷につながる場合や、ほかの子どもを傷つけてしまう他害につながってしまう場合もあります。

癇癪を起す子どもの背景には次のような気持ちがあります。

• 注目
• 要求
• 拒否

「注目」は保護者などにかまってほしい、注目してほしいという気持ちです。

「要求」はあれが欲しいこれが欲しい、自分がしたい活動を行いたいという気持ちです。

「拒否」はこれはしたくない、ある状況を避けたいなど、嫌だと思う気持ちです。

例えば、さらに保護者にかまってほしいという子どもが言葉を発してもその欲求がかなわなかったときに、泣き叫ぶことで保護者が自分のそばに来て「抱き上げてくれた」というような経験を繰り返すことで、「泣き叫ぶといいことが起きる」となり、同じ行動を起こしやすくなります。

ほかにもお菓子を買ってくれなくて暴れる子どもについ買い与えてしまったり、おもちゃの片づけを頼んだら物を投げるようになった子どもの代わりに片づけをする、といった行動によって癇癪と欲求の解消がつながってしまうことがあります。

先ほども記載した通り、癇癪自体は子どもの成長過程で必要となってくるものです。

まったく癇癪を起こさない子どものほうが少ないでしょう。

そのため癇癪が起こったからといって子育て方法のせい、というわけではありません。

また癇癪は子どもの性格や環境、言葉の発達のスピードなどさまざまな要因が関係して起こるため、子ども一人ひとりの癇癪を起こす背景を全体的に見て、対応していくことが大事になります。

発達障害の特性が癇癪が起きやすくなることや続きやすくなることにつながる場合もあります。それを特性ごとに見ていきます。

といっても発達障害の特性があるからといって、必ず癇癪を起すわけではありません。一つの傾向として参考にしてみてください。

行動や興味の偏り

発達障害の特性の一つとして、「行動や興味の偏り」があります。こだわりが強い、と表現することもありますが、例えばミニカーで遊ぶときは必ず決まった順番で並べる、といった行動が挙げられます。

その行動にこだわりが強いため、ほかの人がミニカーの順番を変えたときに大きなストレスとなり、それが癇癪などの強い感情につながっていくことがあります。

そのほかにも、周りの人がなかなか気づかないこだわりを持っていて、それを阻害されるということが多いと癇癪の原因となる可能性があります。

社会性や対人関係の障害

発達障害の特性の一つとして、「人と興味や感情を共有することが苦手」というものもあり、そのため対人関係に困りごとを抱える子どももいます。

そういった子どもは他者と自分の意図をすり合わせることに慣れておらず、自分のしたいことと他者のしたいことでかみ合わなかったときに、どうしていいかわからずに癇癪が起こることがあります。

例えば自分はカードで遊びたいのに、ほかの子どもたちが人形遊びを選んだため、カード遊びができなくなってしまったときなどに、ほかの子どもに合わせることや「次はカードで遊ぼう」と伝えることができずに、癇癪として感情を出してしまうような場合があります。

衝動性

衝動性も発達障害の特性の一つとしてあります。

衝動性の特性が強い子どもは「何かをしたい」と思ったときに、その気持ちを抑えることが難しく、その衝動がかなわなかったときにストレスが大きくなり、癇癪の原因ともなります。

授業中に衝動的にノートに絵を描き始めたときに、先生から注意を受けてやめざるを得なくなった場合など、衝動を抑えることができずに癇癪という形をとるといったことがあります。

言葉の発達の遅れ

発達障害のある子どもの中には、言葉の発達がゆっくりな場合もあり、そのことによって自分の欲求を言葉で伝えることができず、癇癪という方法で表すということもあります。

出された料理ではなく、ほかの料理が食べたいと思っても、それを言葉にすることができずに泣き叫ぶなどの癇癪を起こしてしまうといった場合があります。

発達障害があるから必ず癇癪を起こすというわけではなく、こういった発達障害の特性が一因となって、癇癪につながってくることが考えられます。

そのため、癇癪の背景として発達障害の特性を意識することで、子どもに合った対処法を見つけていくことにもつながってきます。具体的な方法はこの後見ていきます。

子どもは自分が楽しんでいる遊びをいきなり中断させられたり、したくないことを強要されたと感じると感情が高ぶることがあります。そのため事前に遊ぶ時間を決めるなど見通しを立てることで、心に余裕ができて癇癪を起しにくくすることにつながります。

しかし、ただ言葉で伝えるだけだとなかなか実感できない子どももいるため、子どもが把握できる仕方で見通しを伝えることが大事です。

単に「ゲームの後は手を洗ってご飯にしようね」と言葉で伝えることで見通しが立つ子どももいれば、言葉だけだと難しいという子どももいます。

そういった子どもには、イラストなどを使って視覚的にわかりやすくするという方法があります。「3時までだよ」だと伝わらなくても、3時を指している時計のイラストを見ることで、視覚的にいつまでということが理解できる子どももいます。

ほかにもスマートフォンのタイマー機能を使って伝えるなど、子どもに合った方法で見通しを立てていき、「うまく切り替えられた」といった経験を繰り返すことで、安定してできるようになっていきます。

言葉や身振り手振りで欲求を伝えることが難しい子どもには、それをサポートするツールを使っていくことも効果的です。

気持ちを伝えるツールには、「絵カード」や「支援アプリ」など視覚的に子どもが自分の気持ちを伝えるサポートができるものがあります。

その中で「きもちのおんどけい」というツールがあります。

このツールは自分の気持ちの程度を「数字」や「絵」として書かれており、子どもは何か思い通りにならないことが合ったときに癇癪を起こすのではなく、自分の気持ちを指さして伝えます。

そうやって、「困ったことがあったときに自分の気持ちを伝える方法が癇癪以外にもある」と知ることで落ち着くことができ、段々とほかの表現もできるようになってきます。

気分が高まったときの切り替え方法を決めておくという方法もあります。

例えば「紙にぐしゃぐしゃに書く」「深呼吸を3回する」「好きなにおいをかぐ」「廊下に出て一人になる」などの方法です。

癇癪を起こさずに、気持ちの切り替え方法を実行できた時はその場で褒めるようにしましょう。そうすることによって、「癇癪を起こさなくていいことが合った」と子どもが認識できるようになります。

ほかにも、子どもによっては何かを食べる・飲むといった飲食も癇癪につながる興奮を下げる効果があります。

言葉をある程度使えるようになってきた子どもには、言葉で伝える練習をすることも効果的です。

ただ、どういった言葉を使えば自分の欲求がかなうかわからないことが癇癪の原因となっていることが多いため、まずは状況に合わせた言葉を用意しておくという方法があります。

最初は「おなかがすいた」「つかれた」「まだあそびたい」「それはしたくない」などの言葉を書いたカードを用意しておいて、不快なことがあったときにその時の気分に近いカードを出してもらいます。

カードを出せたら、「伝えてくれてありがとう」と褒めることで、言葉で伝える習慣が身についていきます。

そこから徐々に自分の言葉で伝えるように促していきます。はじめはきちんとした言葉にならなくても、「言葉にして伝える」という姿勢に対して、褒めたり感謝を伝えるようにしていきましょう。

切り替えや、ツールなどでも同様ですが、できたことをその場で褒めることで「癇癪を起こさない」ことでメリットがあると子どもが学ぶことができます。

またそれを視覚的にすることも有効で、言葉で伝えられたときに「好きなキャラクターのシール」を1つ渡して紙に貼ってもらいます。そして「シールが5個たまったら、好きなお菓子を1つ買ってもらえる」のように子どもの好みに合わせた具体的なご褒美として渡すことで、より実感を持つことにもつながります。

ほかにも子どものストレスを減らすために、カーテンを閉める、外の音が入らないようにするなど「刺激を減らす」といった環境調整も、子どもが癇癪を起こす原因を取り除く方法としてあります。

子どもも癇癪を起こすことでつらい思いをしています。癇癪の原因を減らしたり、ほかの方法を学ぶことで、保護者も子どもも過ごしやすくするために大事になってきます。

癇癪を起した場合は、まず子どもの安全を確保します。硬いものやとがったものがあれば遠ざけるようにして、頭を壁にうちつけるといった行動を取る場合は間にクッションを挟むなどして、けがをしないような対策をしましょう。

危険がない状態になったら子どもが落ち着くのを待ちましょう。干渉せずに子どもの興奮が徐々に下がっていくことが大切です。

家庭ではそのまま待つ、お店などの場合は外に連れ出すなどして子どもが落ち着くのを待ちましょう。

子どもが落ち着いたら、その場で具体的に褒めましょう。

「一人で落ち着けたね」「部屋の外で落ち着けたね」などどういった点がよかったかを含めて伝えることで、子どもは安心感を抱くことができて「癇癪よりよい方法があるんだ」と学んでいくことができます。

癇癪を起したときは、子どもの欲求をかなえるような対応をしたり、感情的に叱ったりすると癇癪がエスカレートすることにもなりかねません。

外出先で癇癪を起こしたときなど、保護者の方も冷静になるのは難しいと思いますが、子どもの安全と癇癪を減らしていくことを考慮して対応していきましょう。

ともやくんはトミカが大好きで、家の中ではいつもトミカとプラレールを組み合わせたおもちゃで遊んでいる年中の男の子です。

幼稚園入園前まで家庭では、保護者の言うこともよく聞き穏やかに過ごしていました。

しかし入園後に先生から「自分の好きな遊びに夢中で、集団活動に参加できない」「友だちに手が出る」といわれるようになりました。

家庭でも、入園をしてからはともやくんができることが増えてほしいと、「時間を守って」などと伝えることが多くなりました。

そのためかともやくんは「やだ」ということが増えていき、ご飯の呼びかけをしても無視したり、癇癪を起すようになっていきました。

そのことに困って幼稚園の先生に相談したところ「発達相談に行ってみたらいいのでは」とアドバイスをもらい、発達相談窓口に相談に行った結果、「ASD（自閉スペクトラム症）」と診断を受けました。

ASDの特性としてこだわりの強さがあり、ともやくんは自分の好きなことはずっと続けたり、ルーティンから外れると不安を感じる傾向がありました。

そのため友達とうまくコミュニケーションが取れなかったり、幼稚園からの帰り道がいつもと違う場合など「自分の思い通りにならないとき」に癇癪を起こしていたようです。

その後、ASDなどの発達が気になる子どもの学習塾をしている、LITALICOジュニアで授業を受けることにしました。

LITALICOジュニアでは、「思い通りにいかないときの対処法」などを学びました。

具体的には 好きな活動と興味のない活動を交互に行い、興味のない活動のときには、「●●（好きな行動）やりたい」と言う練習をして行きました。

それが言えたら、好きな活動をする、ということを繰り返していくうちにともや君の中で、やりたくない、という気持ちを癇癪ではなく「言葉で伝える」方法を身に着けていきました。

そして言葉で伝えたほうが、自分の気持ちが伝わるという経験を学んでいくうちに、徐々に自分の思い通りにならないことがあったときも、「○○したい」と言葉にできるようになっていきました。その後はほかに興味のあることを増やす、興味のないことでも終われば楽しみが待っているなどの見通しをつけていき、癇癪につながりにくくする方法を身につけていきました。

言葉で伝えることで、周りもともやくんの気持ちがわかり、癇癪を起すことも減っていきました。

ともやくんのほかにもLITALICOジュニアでは、さまざまな年齢や特性のある子どもの指導事例があります。気になる方は以下を参照してみてください。

LITALICOジュニアでは、子ども一人ひとりの性格や興味関心、特性に合わせて最適な指導を提供しています。

無料での相談も受け付けています。子どもの「癇癪が収まらなくて困っている」「発達が気になる」といったことでお困りの方は、ぜひ一度お問い合わせください。

癇癪をはじめ幅広い子育ての悩みを相談できる場所を紹介します。

子育て支援センター

子育て支援センターは、主に乳幼児の子どもとその親が交流をもつための場所です。児童福祉法に定められた地域子育て支援事業の一つに位置付けられていて、地域の子育ての活性化などを目的として設置されています。

市区町村ごとに公共施設や児童館の中などにあり、癇癪での困りごとなどで育児についての相談を受け付けています。

児童相談所

児童相談所は児童福祉法に基づいて設置される行政機関で、18歳未満の子どもに関する相談を受け付けています。

都道府県や政令指定都市などに設置されていて、児童福祉士ソーシャルワーカーなどのスタッフがさまざまな相談に応じるとともに、地域の支援機関とも連携して子どもに支援をおこなっています。

癇癪の原因に発達障害の特性が考えられる場合は、発達障害のある子どもについての支援機関などに相談をするといいでしょう。

発達障害者支援センター

発達障害者支援センターは、発達障害のある子どもなどへの支援を総合的に行う専門的な機関です。

医療・福祉・教育などのほかの機関と連携しながら、発達障害のある方や家族からの相談を受け必要な指導や助言などを行っています。

児童発達支援センター

児童発達支援センターは、障害のある子どもに身近な地域で支援を行う機関です。

児童発達支援事業所・放課後等デイサービスといったサービスを提供しており、発達障害のある子どもなどへ日常生活や自立に必要な知識やスキルの学習、集団生活への適応のためのプログラムなどを提供しています。

LITALICOジュニアでは「スタンダードコース」として児童発達支援事業所・放課後等デイサービスを運営しています。

そのほかにも幼児教室・学習塾として、診断の有無にかかわらずどなたでも通える「パーソナルコース」も提供しています。

どちらのコースも子どもの特性に合わせた教材や、スキルの習得具合に応じたステップを設定するなど、一人ひとりに最適な学習を提供しています。

利用された子どもはこれまで8,000人を超え、癇癪のある子どもへの指導実績も豊富にあります。

相談や体験授業も受け付けているため、子どもの癇癪でお困りの方は、ぜひ一度お問い合わせください。